Jeste li proverili svoj dušek u poslednje vreme? Ako niste, sada je pravi trenutak da to učinite.
Mnogi ljudi koriste garanciju svog dušeka da bi odredili kada je vreme da ga zamene. Međutim, ono što bi trebalo da znate je da se sastojci za udobnost, na vrhu Vašeg jezgra opruge, troše mnogo ranije i to je ono što uzrokuje loš san i nemirne noći.
Evo znakova kako biste utvrdili da li Vam je potreban novi dušek:
- Vaš dušek je stariji od 8 godina
Starost dušeka je jedna od prvih stvari koje treba uzeti u obzir. Većina ljudi se ne seća kada su kupili poslednji dušek. Trebalo bi da znate da je garancija namenjena određenim delovima (oprugama) i izradi, a ne ukupnoj udobnosti dušeka. Većina dušeka moraće da se zameni nakon 7-10 godina. Čak i ako mislite da dobro spavate, postoji šansa da ste se tek polako navikli na iskustvo spavanja manje od izvrsnog.
- Kada se probudite, ne osećate se odmorno
Ako se dobro naspavate, trebali biste se probuditi osveženi i odmorni. Ako otkrijete da se budite umorni i osećate pospanost tokom dana (a ne patite od drugih poremećaja spavanja), to može biti zbog previše okretanja tokom cele noći. Vaše telo radi prekovremeno kako bi pronašlo udoban položaj za spavanje koji više ne postoji.
- Budite se sa bolovima u leđima
Ako se probudite sa više bolova nego što ste imali kada ste otišli na spavanje, Vaš dušek je verovatno krivac. Zbog postepene degradacije i omekšavanja materijala dušeka, on gubi sposobnost pružanja ključne potpore osetljivim oblastima poput vrata, donjeg dela leđa i kukova. Ovo može stvoriti značajan bol u tim delovima. Dakle, ako se probudite osećajući se pretučenim, a ne osveženim, velika je verovatnoća da Vam treba novi dušek ili da spavate na dušeku koji predstavlja pogrešnu čvrstinu za Vaše telo.
- Udobnije Vam je spavati na drugim krevetima
Ako više volite kauč od svog kreveta u spavaćoj sobi ili ako utvrdite da na hotelskom dušeku bolje spavate, ovo je prilično dobar pokazatelj da biste trebali razmisliti o kupovini novog dušeka. Vaš dušek bi trebao biti udoban. Nedostatak sna često je rezultat nelagodnosti. Studije pokazuju da jednostavnom zamenom starog dušeka možete poboljšati kvalitet i količinu svog sna.
- Alergije
Vremenom većina vrsta dušeka može da akumulira alergene poput plesni, grinja i prašine. Ako primetite da kijate kad se približite krevetu ili se svako jutro budite sa suznim očima i curenjem nosa, uzrok bi mogli biti alergeni u dušeku. Prilikom izbora novog dušeka, uzmite u obzir hipoalergijske materijale od kojih su naši dušeci napravljeni.
Kupujte provereno i napravite pravi izbor dušeka po Vašoj meri.